Brand Story
버티면 끝내 성공한다 배웠습니다.
참는게 이기는 거라고 했습니다.
그렇게 악물고 견디며 살았습니다.
참는게 이기는 거라고 했습니다.
그렇게 악물고 견디며 살았습니다.
그런데 오래 행복한 사람들은
잘 버티는 사람이 아니라,
빨리 회복하는 사람이었습니다.
잘 버티는 사람이 아니라,
빨리 회복하는 사람이었습니다.
좋은 회사에 들어가고, 누구보다 성실하게 일하고, 계속 배우고 성장하면 언젠가는 편안해질 줄 알았습니다. 하지만 열심히 살수록 더 지쳐갔고, 버티면 괜찮아질 거라던 시간들은 어느새 스트레스와 소진, 그리고 몸의 신호로 돌아왔습니다.
"이건 당신이 약해서가 아닙니다.
우리가 배워온 성공 공식의
유통기한이 지난 겁니다."
우리가 배워온 성공 공식의
유통기한이 지난 겁니다."
테라피테이블은 그 질문에서 시작되었습니다. 더 빨리 달리는 방법이 아니라, 더 오래 건강하게 살아가는 방법. 성과만을 위한 성장이 아니라, 지속 가능한 회복을 연구합니다.
1990s
삼성물산 본사 (상사부문) 입사
생산적 효율적 대기업 시스템과 조직 문화 경험.
구조적 소진 경험.
2006
한국어 강의 시작(외국어로서의 한국어 교육 석사).
삼성전자, 삼성전기, 아디다스, 현대 등 대기업과
대학 어학당에서 한국어 강의 시작(2026년 현재 19년차)
2013
마음공부, 의식 성장 공부의 시작.
정토회를 통해 불교 심리학과 HigherSelf 등 의식 성장 탐구 시작.
"문제는 환경이 아니라 나의 패턴이었다"는 전환점.
2018
싱잉볼 명상 안내자 공인 자격, 싱잉볼 홀리스틱 힐러
(명상심리상담학 석사)
개인의 회복 실천을 공식적인 가이드 역량으로 전환.
"테라피 테이블" 웰니스 명상 힐링 프로그램 시작.
"테라피 테이블" 웰니스 명상 힐링 프로그램 시작.
코로나 시기, 세상이 멈춘 가장 힘든 시간, 가장 깊이 마음 탐구.
2019
테라피테이블 확장
개인과 조직의 지속 가능한 회복을 설계하는 전문 교육 기관으로 확장.
마음챙김과 회복의 학문적 토대. 웰니스 디렉터 활동.
회복은 나약함이 아닙니다.
쉬는 것은 게으름이 아닙니다.
충분히 잘 회복한 사람이
오래 일하고, 오래 사랑하고,
오래 행복할 수 있습니다.
2026
버티는 시대는 끝났습니다
고생 끝에 낙이 오던 시대의 공식은 유통기한이 지났습니다. 지금은 빨리 회복하는 사람이 더 오래, 더 잘, 일합니다.